Những ai nên ăn yến sào? Mua yến sào ở đâu chất lượng?

Yến sào là một thực phẩm đại bổ cho sức khỏe con người. Vậy những ai nên ăn yến sào để bồi bổ cơ thể? Nên chọn mua yến sào ở đâu uy tín?

Yến sào trước đây được xem là món ăn cao cấp dành cho vua chúa. Tuy nhiên, hiện ai cũng có thể thưởng thức món ăn này. Vậy, những ai nên ăn yến sào? Tổ yến cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, có tác dụng hỗ trợ và điều trị bệnh cực kỳ tốt. Do đó, có một số đối tượng đặc biệt nên dùng yến sào. Cùng VinaRi tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Những ai nên ăn yến sào?

Yến sào là thực phẩm bồi bổ tuyệt vời cho cơ thể, tuy nhiên không phải cứ ăn nhiều là tốt và ai ăn cũng tốt. Bạn cần biết cách ăn yến sào và cần sử dụng trên đúng đối tượng để bồi bổ cơ thể tốt nhất. Trên mỗi đối tượng, yến sào sẽ phát huy từng công dụng riêng để tăng cường sức khỏe người dùng. Những đối tượng nên dùng yến sào là:

Phụ nữ muốn làm đẹp

Ăn yến sào giúp làm đẹp da

Trong yến sào chứa nhiều thành phần chất threonine giúp sản sinh collagen và elastine có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, duy trì làn da trẻ đẹp và kéo dài tuổi xuân cho chị em. 

Ngoài ra, yến sào còn chứa đường tự nhiên galactose và không gồm chất béo, tinh bột. Do đó, nó giúp chị em điều tiết nội tiết tố, da đẹp mịn màng hơn mà không lo tăng cân khi sử dụng. 

Bà bầu, phụ nữ sau sinh

Yến sào tốt cho bà bầu

Những ai nên ăn yến sào? Phụ nữ mang thai nằm trong nhóm đối tượng nên ăn yến sào. Thực phẩm giúp cho mẹ bầu lẫn thai nhi khỏe mạnh, thai nhi thông minh và phát triển tốt hơn. 

Đối với phụ nữ sau sinh, dùng yến sào giúp chị em lấy lại vóc dáng thon thả, chống rạn da. Ngoài ra, yến sào còn bổ sung đầy đủ dưỡng chất tốt nhất cho cả mẹ và bé trong thai kỳ như:

• Giảm triệu chứng căng thẳng trong và sau thời kỳ mang thai.

• Tăng đề kháng và thể trạng cho cả mẹ và bé ngay từ thời kỳ mang thai.

• Tăng cường collagen tự nhiên giảm rạn nứt da.

• Ngăn ngừa viêm khớp cho mẹ bầu trong thời kỳ mang thai.

Hướng dẫn sử dụng yến sào cho mẹ bầu đúng cách:

• Phụ nữ mang thai chỉ nên dùng yến sào từ tháng thứ 3 trở đi, tốt nhất là từ tháng thứ 3 - tháng thứ 7 nên dùng cách ngày 4gr yến sào. 1 tháng ăn khoảng 100gr yến.

• Giai đoạn cuối thai kỳ nên giảm liều lượng ăn yến còn 2gr cách ngày, trung bình 1 tháng nên dùng chỉ 50gr yến. 

Người mới khỏi ốm

Yến sào tốt cho người bệnh

Những ai nên ăn yến sào ngoài các đối tượng kể trên? Đối với người bệnh, cơ thể đang suy nhược, ăn yến sào sẽ giúp bồi bổ thể trạng tốt hơn. Ngoài ra nó còn giúp hỗ trợ điều trị ung thư, tiểu đường,... 

Với những người mắc bệnh ung thư, sử dụng yến sào có thể ức chế các tế bào ung thư, tăng cường sức đề kháng. Với người bệnh tiểu đường, yến sào giúp phục hồi cơ thể nhanh chóng và cải thiện sức khỏe tốt hơn. 

Người phẫu thuật xong dùng yến sào có thể hỗ trợ phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Người bị ốm, vừa khối ốm và suy nhược cơ thể nên sử dụng yến sào 2 - 3 lần/ tuần. Bệnh sẽ mau chóng khỏi, tinh thần và cơ thể cũng tốt lên rất nhiều. 

Trẻ em 

Tổ yến tốt cho trẻ nhỏ

Đối với câu hỏi “Những ai nên ăn yến sào?” thì trẻ em cũng được bao gồm trong câu trả lời. Trẻ nhờ từ 6 tháng trở lên có thể sử dụng yến sào, tuy nhiên chỉ nên ăn 1 tuần khoảng 2 lần. Dưỡng chất có trong yến có thể giúp phát triển hệ tiêu hóa ổn định hơn. Đây là thực phẩm phù hợp đối với bé biếng ăn, hấp thu dinh dưỡng chậm. 

Ngoài ra, yến sào còn giúp trẻ phát triển trí não, hoạt bát và thông minh hơn. Các nguyên tố vi lượng có trong yến giúp trẻ ăn ngon miệng, mau lớn. Bạn có thể cho trẻ ăn yến hàm lượng vừa phải như sau:

Trẻ 1 - 3 tuổi:

• Tháng đầu tiên: dùng ¼ chén đều đặn mỗi ngày

• Tháng thứ 2 trở lên: dùng ¼ chén mỗi lần, uống nước yến cách 2 ngày 1 lần

Trẻ từ 3 - 10 tuổi:

• Tháng đầu tiên: ăn ½ chén yến đều đặn mỗi ngày

• Tháng thứ 2: ăn ½ chén yến cách 2 ngày 1 lần

• Tháng thứ 3: ăn ½ chén yến cách 3 ngày 1 lần

Người cao tuổi

Yến tốt cho người già

Người lớn tuổi già yếu, sức khỏe kém, các cơ quan trong cơ thể bắt đầu lão hóa mà không còn hoạt động hiệu quả. Ngoài việc kích thích hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Ăn yến sào thường xuyên kết hợp với luyện tập thể dục đều đặn có thể giúp khí huyết lưu thông, xương khớp dẻo dai,... giúp người lớn tuổi sống thọ hơn. 

Hơn nữa, trong yến sào còn chứa các nguyên tố vi lượng Zn, Cu, Mn,... Rất tốt cho hệ thần kinh, tăng cường trí nào người cao tuổi. Người gia ăn yến sào sẽ giúp tăng trưởng mô cơ, phục hồi các tế bào bị tổn thương, tái tạo tế bào mới và tăng lượng hồng cầu cho cơ thể. Ăn một bát yến vào buổi tối giúp sức khỏe người già cải thiện đáng kể, giấc ngủ được sâu hơn. Sức khỏe và tinh thần luôn tươi mới giúp người già luôn sống khỏe.

Người cần bổ sung năng lượng cho trí não 

Người làm việc căng thẳng

Công việc áp lực khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng. Hơn nữa, làm việc cả ngày khiến bạn mất đi nhiều năng lượng, ăn không ngon miệng, chán ăn,... Đối với thắc mắc những ai nên ăn yến sào thì không thể bỏ qua những người cần cải thiện năng lượng trí nào. Nhân viên văn phòng bận rộn, sĩ tử ôn thi, người căng thẳng vì công việc,... đều nên ăn yến sào để có tinh thần làm việc minh mẫn hơn, cơ thể khỏe khoắn, dẻo dai,...

Trong yến sào còn chứa nhiều glutamic acid giúp ngăn ngừa và hỗ trợ các bệnh mất ngủ, ù tai, chóng mặt, nặng đầu,... Hoạt chất Alanine có trong yến sào cũng bổ sung năng lượng cho cơ bắp khi bị thiếu hụt. Đối với người làm việc quá sức, thường xuyên căng thẳng thì yến sào chính là liều thuốc hiệu nghiệm khắc phục tình trạng trên. 

Mua yến sào ở đâu uy tín, chất lượng và giá tốt?

Hệ thống showroom VinaRi

Như vậy, VinaRi đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc “Những ai nên ăn yến sào?” cũng như công dụng của yến sào trên từng đối tượng. Để đảm bảo hiệu quả của yến khi ăn thì quan trọng hơn hết bạn cần chọn mua được sản phẩm yến sạch, yến chất lượng. Hiện nay thị trường xuất hiện rất nhiều địa chỉ cung cấp các loại yến sào khác nhau. Tuy nhiên, không phải đơn vị nào cũng bán các loại yến chất lượng và an toàn.

Việc sử dụng yến kém chất lượng, yến giả, yến không rõ nguồn gốc không chỉ không đem lại hiệu quả cải thiện sức khỏe mà còn gây những tác hại không mong muốn. 

Do đó, bạn nên chọn mua yến tại những địa chỉ bán hàng uy tín, đáng tin cậy. VinaRi là hệ thống cung cấp yến sào Khánh Hòa chất lượng được nhiều khách hàng tin chọn. Chúng tôi cung cấp nhiều loại sản phẩm đa dạng như yến chưng đường phèn, yến tinh chế, yến huyết, yến đảo thượng hạng, nước yến,... Các sản phẩm của VinaRi đều được kiểm định nghiêm ngặt về chất lượng, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

Hơn nữa, các sản phẩm cũng được đóng gói bao bì đẹp mắt, cao cấp thích hợp làm quà cho bạn bè, người thân. 

Bạn có thể tham khảo các sản phẩm yến sào Khánh Hòa tại website của chúng tôi hoặc liên hệ Hotline 0917 084 686 để được hỗ trợ. VinaRi luôn không ngừng nỗ lực để mang đến những sản phẩm chất lượng nhất đến tay người tiêu dùng!